Физическое тело человека во многом отражает его духовное состояние. Жизнь полна стрессов, а стрессы создают напряжение в теле: мышцы сокращаются, влияя на наши движения и на состояние разума. Обычно мы уделяем мало внимания своему организму. Мы только ждём от него точной, как машина, работы, а когда он сбивается, то мы на него жалуемся. Нужно помнить, что наши тела не машины, а живые организмы. Мы заботимся о них надлежащим образом, наша жизнь становится другой…